ここで変わらなければ、一生このまま【正のパワー】
「負」のパワーを利用する！
効果が出ない時に確認すること
休日の運動で1週間がうまくいく
短期の目標を設定する
「強制力」を発動させる
[ 働きながらのダイエット日記 ]
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