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再び脂肪となるのを抑制する

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東南アジアで古くからスパイスや薬として利用されてきたガルシニアは、
アメリカでダイエットの一大ブームを起こしました。

それは、ガルシニアに含まれている有効成分である「ヒドロキシクエン酸」が
脂肪酸に再合成されるのを防いでくれたり、
ダイエット中の空腹感をまぎらわすといった効果が発見されたからです。

その人気が、太平洋を渡りアジア圏まで飛び火して、
日本や韓国でも、ガルシニアを有効に摂取して行う、
ガルシニアダイエットが人気となっています。

脂肪酸がクエン酸回路内で、どんどんエネルギーへと換えられていく中で、
過剰になったエネルギーというものができてしまいます。

余ったエネルギーは、どうなるのかというと、
再び脂肪酸に再合成されてしまいます。

ガルシニアは、この余ったエネルギーが再び脂肪酸と再合成されるのをブロックし、
グリコーゲン（すぐに消費できる形のエネルギー）として蓄えさせます。

同時に、新たな脂肪酸ができにくくなるため、すでに蓄積されている
体脂肪がエネルギーとして使われるのを促進してくれます。

さらに、ガルニシアには内臓脂肪を減らす作用があることも実証されています。

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トウガラシショウガ	トウガラシのカプサイシン、ショウガのジンゲロンが脂肪を脂肪酸という燃えやすい形に分解します。
L-カルニチン	分解された脂肪酸をエネルギーに交換するためにクエン酸回路に運びます。
ビタミンB1	脂肪酸からエネルギーへ変換する働きを助けます。
コエンザイムQ10	ビタミンB1と同じく、脂肪酸からエネルギーへ変換させる働きを促します。
ガルシニア	余ってしまったエネルギーが再び脂肪酸と合成してしまうのを抑制します。

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