体脂肪から分解された脂肪酸をエネルギーに換える段階まで来ました!
脂肪をエネルギーに換える
ビタミンB1
は、炭水化物などの糖質を燃焼させエネルギーに換える際に欠かせない栄養素です。
「L-カルニチン」によってクエン酸回路まで運ばれた脂肪酸
は、エネルギーとして燃やされます
ビタミンB1は、そのクエン酸回路内で、エネルギー代謝を助ける働きがあるのです。
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ビタミンB1とは?
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エネルギーへの変換をさらに促進
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コエンザイムQ10とは?
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