ｳｯｽﾞがｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞを始めてしばらくした頃､足の小指のつめがくすり指に食い込んで痛くなってしまったのです｡

結果的に言ってしまうと､それは｢外反母趾｣でも｢内反小指｣でもなく､単につめが伸びすぎていただけだったのですがそれから､何となく足指のｹｱの必要性を感じるようになりました｡

何度も言いますが､前向きにﾀﾞｲｴｯﾄをしているのですから､ﾀﾞｲｴｯﾄが原因で､ｹｶﾞなどをしてしまったら本当にもったいない話ですよね｡

体のことには､これまで以上に気を使っていきましょう!

ところで｢外反母趾｣と｢内反小指｣はご存知ですか?｢外反母趾｣は聞いたことある方は多いと思いますが､｢内反小指｣はあまり聞きなれないですよね｡

｢外反母趾｣が足の親指が､小指の方に曲がってしまうなら､｢内反小指｣は､足の小指が､親指の方に曲がってしまう状態のことを言います｡

どちらも足に靴が合わないと､なりやすいようです｡特に女性は､先が細くなっている靴を履くことが多いですから､特になりやすいようです｡

あんまりきつい靴はなるべく履かないようにしたいですね｡


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