「正」のパワー（願望）を使って、自分をダイエットに向かわしていく方法について書きましたが、願望というものは、願い事のような感覚があって、「いつか叶えばいいや」というようにも思ってしまうことができます。

とらえようによっては緊張感がなくなってしまいますよね。

緊張感を失ってしまえば、効果が出ればいいや的考えでダラダラとした普段の生活を送ってしまうということにつながってきます。

それでは、いけませんから、もっと自分を強制的にダイエットへと向かわせるようにしなければいけません。

それはどうするのかというと「コンプレックス」「人に言われて悔しかった言葉」「医者から本気で注意された。（恐怖）」などの「負」のパワーを利用するのです。


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