ウッズは、運動でやせるダイエットより、痩せると言われている健康食品（ダイエット食品）だけに頼ってやせるダイエットの方が、よっぽど難しいのではないかと思います。

本当の意味でやせるためには、『基礎代謝量のアップ＋運動　＝　体脂肪燃焼』が欠かせないと信じてやせたウッズにしてみれば、どうして健康食品を食べるだけでやせるの？と感じてしまいます。

確かにつらい運動をせずに、やせられるのならば「楽」ですけどね。）

でも、これだけ新商品がたくさん出てきているのが、大した効果も出ないという証拠のように思います。

だから、健康食品ダイエットや○○ダイエット（1つの食品ばかり食べるダイエット方法）などには基本的には反対です。


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┗「運動」＋「健康食品」はOK！

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