ﾀﾞｲｴｯﾄは､自分が信頼できる情報を見つけると続けやすいです｡

ですが､それでも1ヶ月､2ヶ月がすぎてくると､(その時点では大きな効果は出ていないはずです)効果が出ないからといってﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝが大きく下がってきて､ﾘﾀｲﾔの危機は何度か訪れます｡

もしくは､面倒くさがりで､そもそもﾀﾞｲｴｯﾄを始めるのこともできないかもしれません｡

そんな時は､自分で自分を鼓舞して､ふるい立たせてやりましょう

ﾀﾞｲｴｯﾄは､仕事や学校のように半強制的なことではありませんので､やるかやらないか､やせるかやせないかは､本当に自分次第ですからね｡

では､自分をふるい立たすには､どうすればよいのでしょうか?

それは､自分の｢願望｣を言葉にするんです｡


次の記事へ
┗痩せたい願望
┗｢負｣のﾊﾟﾜｰを利用する!
┗ﾀﾞｲｴｯﾄの成功は自信になる!

ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝｱｯﾌﾟの目次

---

---