ジョギングを始めたての頃、外で走ることは結構恥ずかしいものです

なぜでしょうね？
冷静になって考えれば、そんなに恥ずかしいことでもなんでもないのに。やはり、ダイエットをしているということは、あまり人に知られたくないからでしょうか。

しかし、ジョギングを始めて1ヶ月もたてば、外で走ることの照れなんて、すっかり無くなります。

そうは言っても、その慣れるまでが嫌だという方は多いのではないでしょうか？

実はウッズもそうでした。
「必要以上に外で走ることに対して、照れというか抵抗感がありました。」

その照れを克服するために、ウッズはあるものに「なりきること」にしたのです


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