ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞﾉｳﾊｳなのに｢走る気持ち｣を持たなくてよいって､どういうこと?

と思われたかもしれませんが､これは､ｳｯｽﾞの失敗体験からきている考えなんです｡

実を言うと､ｳｯｽﾞは成功するﾀﾞｲｴｯﾄを始める半年前に､一度､ﾀﾞｲｴｯﾄに失敗しているんです

なぜ失敗したか?

理由は､ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞによる｢ｹｶﾞ｣でした｡

普通､ﾀﾞｲｴｯﾄでｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞなどの運動をするといえば､すぐに飽きてしまって失敗するという精神的な問題が大きいと思いますが､実は体力的な問題もかなり大きいのです｡

ｳｯｽﾞがその時にｹｶﾞをしたのは｢右ひざ｣で､ｹｶﾞをしてからは､歩いているだけで激痛がともなうというものでした｡

歩くということは､生活するうえで欠かせないことですから､完治するまでの3ヶ月間は､かなりつらい生活を送りました


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┗歩いて体作り+欲をためる
┗膝(ひざ)のｹｶﾞ予防
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